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頑張れすい臓ちゃん

以前に書いた、「頑張れすい臓ちゃん」が6/26にCD発売されました~。

 内臓脂肪型肥満(メタボリック症候群)の早期発見などを目的とした特定健診の開始を受け、尼崎市は受診を促すオリジナルソング「脱!メタボリックロックンロール-みんなで健診Go! Go! Go!」を作ったカップリングとして、「頑張れすい臓ちゃん」が収録されています。

脱!メタボリックロックンロール
c-1.jpeg


こちらに、mp3と歌詞が掲載されています。

尼崎市 国民健康保険 特定健診のテーマソング

振り付けは市スポーツ振興事業団が考案。
おなかを揺らすユニークな動きなどが特徴。

01034731.jpg



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[ 2008/06/30 16:16 ] 膵炎 慢性膵炎 | TB(0) | CM(3)

病院の安心度ランキング 2

病院の安心度ランキング 東京編です。80点以上の病院を抜粋して紹介していますが、1位の聖路加国際病院を含め、ほとんどの病院において純医療収支は赤字のようです。

 

病院名

総病数

合計

充実度

利便性

信頼性

ハード

東 京 都

 1

聖路加国際病院

520

100

40

25

15

20

 2

順天堂大学順天堂医院

1,020

98

40

23

15

20

 3

慶應義塾大学病院

1,072

97

37

25

15

20

 3

東京大学病院

1,210

97

37

25

15

20

3

東京慈恵会医科大学病院

1,075

97

37

25

15

20

 3

日本医科大学病院

1,149

97

37

25

15

20

 3

東京女子医科大学病院

1,423

97

37

25

15

20

 8

杏林大学病院

1,153

94

37

25

15

17

9

国立がんセンター中央病院

600

93

37

23

15

18

10

東京医科大学病院

1,015

92

37

23

15

15

11

NTT東日本関東病院

606

91

31

25

15

20

11

武蔵野赤十字病院

611

91

31

25

15

20

13

昭和大学病院

853

90

37

25

10

18

13

東京医科歯科大学病院

800

90

37

25

10

18

13

東京女子歯科大学東医療センター

486

90

37

25

10

18

13

東京慈恵会医科大学青戸病院

390

90

37

25

15

13

17

順天堂大学練馬病院

400

89

31

25

15

18

17

北里大北里研究所病院

294

89

34

25

15

15

17

日本赤十字社医療センター

733

89

31

25

15

18

17

河北総合病院

315

89

31

25

15

18

21

(国)災害医療センター

455

88

31

24

15

18

22

東邦大学大森病院

1,021

87

34

25

15

13

22

済生会中央病院

535

87

29

25

15

18

22

日本医科大学多摩永山病院

401

87

37

25

10

15

22

日本大学練馬光が丘病院

344

87

34

25

10

18

26

国立国際医療センター戸山病院

885

86

26

25

15

20

27

駿河台日本大学病院

409

84

31

25

10

18

27

厚生中央病院

302

84

26

25

15

18

27

東京慈恵会医科大学第三病院

638

84

31

20

15

18

30

東京厚生年金病院

520

83

28

25

15

15

30

都立墨東病院

729

83

23

25

15

20

30

青梅市立総合病院

562

83

23

25

15

20

30

東京都老人医療センター

711

83

23

25

15

20

34

都立広尾病院

482

82

29

25

10

18

34

帝京大学病院

1,154

82

29

25

10

18

36

三井記念病院

482

81

28

25

10

18

36

都立府中病院

821

81

23

25

15

18

36

東京北社会保険病院

280

81

31

25

10

15

36

東大和病院

274

81

26

22

15

18

40

東邦大学大橋病院

468

80

37

20

5

18

40

東京臨海病院

400

80

25

23

15

17

40

東海大学八王子病院

500

80

25

25

15

15

40

立川病院

500

80

25

25

15

15

40

池上総合病院

384

80

25

25

15

15

40

せんぽ東京高輪病院

251

80

28

24

10

18


[ 2008/06/29 02:39 ] 膵炎 治療・療養 | TB(0) | CM(2)

眠気との闘い

うたた寝シリーズ 3です。眠眠打破委員会、「眠気に関するライフスタイル調査」では、自身のライフスタイルを区分すると、以下のようになるそうで。

1位「遅寝早起き」46.0%
2位「遅寝遅起き」31.5%
3位「早寝早起き」18.0%
4位「早寝遅起き」4.5%

授業中や仕事中に眠気を感じる際の対策はこんな感じ。

1位「コーヒー/紅茶を飲む」66.7%
2位「ガムをかむ」37.4%
3位「顔を洗う」24.1%
4位「眠気対策飲料を飲む」8.9%









[ 2008/06/28 10:48 ] いろいろ 日常生活 | TB(0) | CM(6)

病院の安心度ランキング 1

都道府県別にランキングわけしたものの上位を紹介いたします。一応80点以上を目安に抜粋してあります。

 

病院名

総病数

合計

充実度

利便性

信頼性

ハード

北 海 道

 1

札幌医科大学病院

942

94

34

25

15

20

 2

旭川医科大学病院

602

89

32

25

15

17

 3

北海道大学病院

936

84

34

25

10

15

 4

札幌厚生病院

494

83

28

25

15

15

 4

天使病院

260

83

25

25

10

20

 6

市立札幌病院

818

80

25

25

10

20

 6

帯広厚生病院

748

80

20

25

15

20

 6

市立旭川病院

588

80

23

25

15

17

埼 玉

1

自治医科大学埼玉医療センター

408

90

37

23

15

15

2

さいたま赤十字病院

605

88

28

25

15

20

3

防衛医科大学校病院

800

87

32

25

10

20

4

戸田中央総合病院

402

86

26

25

15

20

5

県立がんセンター

400

85

34

23

10

18

5

県立小児医療センター

300

85

34

24

10

17

7

済生会川口総合病院

400

84

31

25

10

18

7

草加市民病院

366

84

26

25

15

18

9

埼玉医科大学病院

1,185

81

28

25

10

18

10

上尾中央総合病院

753

80

25

25

15

15

千 葉

1

日本医科大学千葉北総合病院

600

89

31

25

15

18

2

千葉西総合病院

408

86

26

25

15

20

2

亀田総合病院

925

86

29

25

15

17

4

順天堂大学浦安病院

653

84

31

25

10

18

5

千葉大学病院

835

82

38

25

10

12

6

成田赤十字病院

719

81

23

25

15

18

6

旭中央病院

956

81

23

25

15

18

9

千葉中央メディカルセンター

272

80

28

22

15

18



 週刊 ダイヤモンド 2008年 6/14号 [雑誌]


1.スタッフの充実度

 医療従事者の人数÷総病床数

 専門医の人数÷総病床数

 看護師の実質配置数

2.利便性

 時間外における対応

 週4日以上の外来がある診療科目数

 予約診療の有無

3.信頼性

 医療相談窓口の有無

 治療成績の公開

 セカンドオピニオンのための情報提供

4.ハード面の評価

 保有する施設・設備

 最寄り駅からの距離

 施設のバリアフリー化

これら12項目の合計点でランキングしたものです。

[ 2008/06/28 10:28 ] 膵炎 治療・療養 | TB(0) | CM(7)

イラスト

以前にも書きましたが、前記事のクリニカル・パスや、フェイス・スケール、患者への病状説明で使われるイラストなどは色々なところで配布されています。

また、書籍などもたくさん出ていますので、これからの標準的治療を知るにも有効だと思います。

また、医療関係だけでなく、他の分野でもこうしたイラストや写真をまじえた計画書というのが標準になってきているようです。







cat001.jpg




[ 2008/06/27 21:52 ] 膵炎 慢性膵炎 | TB(0) | CM(4)

クリニカルパス

クリニカルパスとは、入院中に受ける検査や手術・治療の予定、手術後のリハビリや退院後に気をつける事などを詳しく説明したものです。多くの病院で取り入れられており、クリニカルは臨床(医学)の、パスはパスウェイの略で行程、経路などと訳します。

患者は、急性膵炎のように命にかかわるような病気でなくても、入院中の検査や手術の予定はどうなっているのだろうか?手術後はどうなるのだろうか?など不安が一杯です。入院中の予定があらかじめわかると次に行われる医療行為が予測され、安心して診療を受けられます。クリニカルパスを用いることで検査や治療に対して「どのように対応すればよいか」心の準備ができます。

また、患者側は医師や看護師に対して、いろんなことを聞くのを遠慮してしまうことが往々にしてあるようです。クリニカルパスには多くの情報が盛り込まれています。クリニカルパスを見て、読んでおくことで、聞きたいことや疑問に思うことがまとまり、質問を考えておくことができます。同じもの(クリニカルパス)を見ながら、質問したり、医療について相談したりすることで、医師や看護師と患者様のコミュニケーションが増え、信頼関係をより深める役目も果たしてくれます。

手術後もいつから食事が取れるのだろうか?いつから入浴できるのだろうか?などといった入院生活の基本的なこともわかり、入院生活をスムースに進めることができます。また退院日の予定もわかるため、その後の計画も早くから立てることができます。患者も家族も毎日の治療やその後の予定がわかり、患者もいまどの位置にいるのかがわかることでずいぶんな安心につながるのではないでしょうか。

私がよく(笑)入院する病院ではこんな感じです。


経 過

1日目

2日目

3日目

4日目

5日目

6日目

7日目

治 療

 img_illust-06_01.gif
 img_illust-06_05.gif
 img_illust-06_08.gif
    

薬 剤

 img_illust-03_06.gif
 img_illust-03_05.gif img_illust-03_01.gif
    

運 動

 img_illust-02_10.gif
 img_illust-02_15.gif
 img_illust-02_09.gif
    

検 査

 img_illust-05_13.gif
 img_illust-05_02.gif img_illust-05_04.gif
    

安静度

 img_illust-02_01.gif
 img_illust-02_02.gif
 img_illust-02_07.gif
    

食 事

 img_illust-01_02.gif
 img_illust-01_04.gif img_illust-01_06.gif
    

清 潔

 img_illust-04_01.gif
 img_illust-04_05.gif
 img_illust-04_04.gif
    

トイレ

 img_illust-04_13.gif
 img_illust-04_14.gif
 img_illust-04_17.gif
    

病状の

説 明

 img_illust-07_01.gif
 img_illust-07_03.gif
 img_illust-07_02.gif
    

 



ちょっと大雑把ですが、こんな感じです。

最近はイラストを多用してより分かりやすい計画書が作られているようです。

[ 2008/06/27 21:27 ] 膵臓 いろいろ | TB(0) | CM(2)

うたた猫

膵炎の症状?薬の副作用?眠気をもよおす膵炎患者や紫煙患者も多いようですが

Cat sleeps on train turnstyle in Hiroshima, and no one cares



何事にも動じない平常心を会得したいものです。





夜は別の猫君がやってきます。



揃い踏み、どちらが駅長でどちらが助役なのか




[ 2008/06/27 01:22 ] いろいろ 日常生活 | TB(0) | CM(6)

高い治療費

最近の膵炎治療状況の報告です

薬は

フオイパン100×2 朝・昼・夕
パリエット20 ×1  朝のみ
ビソルボン  ×1  朝・昼・夕
ベリチーム  ×4 毎食後
ハルシオン0.25 ×2 眠前
デパス1    ×3   眠前
MSコンチン30 ×1  朝・夕

頓服はボルサポ50

これに5HT2Aという以前紹介したのを飲んでます。

診療費2科・血液生化学検査は1,100円だったのですが、
薬代が76,270円!今月も高額療養費補助対象です。(汗

今回アミノレバンENの溶解容器をもらったので、エレンタール用・ラコール用と合わせて三つ揃いました。(笑)
アミノレバン用が一番小さくてよいかもしれません。
次はエレンタールボトルタイプをGETする予定です。

検査結果は今回もアミラーゼ 7、リパーゼも9と低値を記録しました。

すっかり、元気のなくなった膵臓君。せめて二桁は欲しいなぁ。

私「ここらで進行が止まるって事はないのでスカイ・ハイ?」

主「それはないですね。進行のスピードを限りなく遅くするしかないですよ。」

私「外分泌だけ落ちて、内分泌は助かるってケースはないのですか?」

主「なくはないけど、珍しいでしょうね。たいてい内分泌機能がやられる方が多いです」

私「ある日、突然倒れたりしますか?」

主「まれにありますよ」

私「定期検査で注意するしかないですか?」

主「あとは、おかしいと思ったらすぐに受診することですね。」

私「ココまで、外分泌機能が落ちてるのになぜまだ痛いのですか?」

主「膵癌ですかね。」

私「おぃ!」

主「まぁ、気をつけて行きましょう。今のところ大丈夫ですよ(笑)」

こんな感じで、ダラダラとした診察風景が繰り返されるのでした。

予約が必要な定期検査(EUS)も

主「お盆の間に出勤したいのですが、空いてるしEUS入れておきますね」

私「ほぉーい、次の診察前に血液検査は?」

主「う~ん、必要だと思ったら受けてください」

暑さのせいか、診察室にはゆるゆるとした空気が漂っていました。(笑)

[ 2008/06/26 17:34 ] 膵炎 治療・療養 | TB(0) | CM(10)

病院の安心度ランキング

手術数・患者の評判・医師が勧めるなどいろいろな病院ランキングがあり、紹介してきましたが、今回は病院格付け・安心度ランキング(ダイヤモンド社調べ)を紹介します。

いわゆる箱の充実度なのですが、重篤な病態に陥った時に安心感があるのも確かです。

1.スタッフの充実度

 医療従事者の人数÷総病床数

 専門医の人数÷総病床数

 看護師の実質配置数

2.利便性

 時間外における対応

 週4日以上の外来がある診療科目数

 予約診療の有無

3.信頼性

 医療相談窓口の有無

 治療成績の公開

 セカンドオピニオンのための情報提供

4.ハード面の評価

 保有する施設・設備

 最寄り駅からの距離

 施設のバリアフリー化

これら12項目の合計点でランキングしたものです。

 まずは、全国総合ランキングから


 

病院名

所在地

総病床数

得点

 1 聖路加国際病院 東京都中央区

520

100
 2 順天堂大学順天堂医院 東京都文京区

1,020

 98
 3 京都大学病院 京都市左京区

1,182

 97
 3 神戸大学病院 神戸市中央区

920

 97
 3 兵庫医科大学病院 兵庫県西宮市

1,044

 97
 3 東京大学病院 東京都文京区

1,210

 97
 3 慶応義塾大学病院 東京都新宿区

1,072

 97
 3 東京慈恵会医科大学病院 東京都港区

1,075

 97
 3 日本医科大学病院 東京都文京区

1,149

 97
 3 東京女子医科大学病院 東京都新宿区

1,423

 97
 3 横浜市立大学市民総合医療センター 横浜市南区

720

 97
12 大阪大学病院 大阪府吹田市

1,076

 95
12 名古屋大学病院 名古屋市昭和区

1,035

 95
14 田附興風会医学研究所 大阪市北区

707

 93
14 札幌医科大学病院 札幌市中央区

942

 93
14 杏林大学病院 東京都三鷹市

1,153

 93
17 九州大学病院 福岡県福岡市

1,275

 93
17 東海大学病院 神奈川県伊勢原市

804

 93
17 岸和田徳州会病院 大阪府岸和田市

322

 93
17 国立がんセンター中央病院 東京都中央区

600

 93


              週刊 ダイヤモンド 2008年 6/14号 [雑誌]

[ 2008/06/26 00:10 ] 膵炎 治療・療養 | TB(0) | CM(5)

うたたね

寝つきが悪いと辛いものですね。寝つきをよくする10の方法(10 Foolproof Tips for Better Sleep - Dumb Little Man)は以前に紹介しました。今回は転寝(うたたね)です。

転寝(うたたね)甘美な響きです(笑)

mentai_floss blogより

1.昼に眠気がくるのは当たり前のことだと考える

1日に2回眠気のサイクルがあり、一般的に午前2時から午前4時の間に一回、午後の1時から午後の3時の間にもう一回眠気がくるそうです。人によって個人差はありますが、一度きた眠気の後、約10時間後に再度眠気がくるとのこと。以前は食事をとると眠くなると言われていましたが、現在は食事とは関係ないとされているようです。

2.眠る時間によって効果が異なる

20分前後のうたた寝をとると、集中力をアップする効果が得られる。まだ本格的な睡眠に入っていないため、目覚めはスッキリ。90分前後のうたた寝をすると、寝不足によって生じている眠気を解消することができる。ちょうどこの頃にレム睡眠に入るため、寝起きもスッキリしている。

3.うたた寝の時間を45分から90分の間で設定しない

うたた寝を始めて45分~90分の間は深い眠りに入っているため、この時間帯で目覚まし時計などを使って、無理やり起きるのは良くない。この時間帯に起きてしまうと、体がだるくなる。

4.横になれる暗い場所で仮眠をとること

ただし、そのまま熟睡してしまうことがあるので注意は必要。

5.ホワイトノイズがうたた寝をする助けになる

ホワイトノイズとは、さまざまな周波数成分をほぼ均一に含むノイズのこと(さまざまな周波数成分をほぼ均一に含むノイズのことをホワイトノイズといいます。周波数を横軸にエネルギーを縦軸にとってグラフ化するとほぼ平坦なグラフとなり、不規則なノイズであるといえます)

6.就寝時間に近い時間帯でうたた寝をしないこと

その後眠れなくなってしまうため、避ける方がよい。

7.仮眠をしないで、無茶な仕事をするのはやめましょう

ついでに、よく眠るための12の方法12 Tips to Create a Sleep Haven

1:新しいマットレスを買う

店で単に比較するだけではわからないので、まずは30日間実際に無料でお試しできるようなマットレスを探し、それを使って実際に寝てみた上で比較するのがよいそうです。よいマットレスとは。深く自然な眠りを提供してくれ、朝起きたときに痛みなどを感じないものだそうです。

2:心地よさにひたることができるようにする

カシミア、低アレルギー性の羽布団、たくさんの枕、さらに首の後ろに当てる枕や、背中の後ろに入れる枕、さらには抱き枕など、とにかく気持ちよく心地よくなれるものをたくさん用意するべきだそうです。

3:香水をさっと振りかける

例えばラベンダーの香水をベッドに入る前に枕にさっと振りかけておけば、気持ちを静めるのに役立つそうです。

4:ベッドに入る前に温度を下げる

ベッドに入る前に部屋の温度を下げておけば、それが体に対して「そろそろ寝ますよ」というシグナルを送るそうです。

5:お湯につかる

要するに熱い風呂に入るということ。こうすることによって、体の温度が一時的に上がるものの、結果的には体の温度が低下するのを助けるとのこと。

6:マッサージの予定を入れる

マッサージによって不眠と関係のあるホルモンを中断させ、眠りやすくなるとのこと。

7:寝ることを最優先に

睡眠は必ず必要なものと考え、そのために遠慮してはならないということ。例えば犬のいびきで目が覚めるなら犬を別の部屋に入れ、一緒に寝る人のいびきが原因で起きてしまうのであればいびきの治療をし、相手が非協力的態度を取るならば部屋を別にすべきである、と。

8:カーテンを閉じる

暗闇の中の方がよく眠ることができます。また、街灯や満月の光などであってもそれらの光が原因で目覚めてしまうことがあるそうです。

9:終夜灯を捨てる

明かりのついたディスプレイ付きクロックラジオを取り除くなどして、人工的な明かりも可能な限り避けるべきということのようです。薄明かりでも起きるときは起きるらしい。

10:ソックスをはく

ソックスを寝るときにはいていると眠るのを助けてくれるそうです。これは足を温めることによって眠りやすい体温に落とすのを手助けしているからではないか?と考えられています。

11:時計を無視する

時計の文字盤やデジタル表示を見ることができないようにした方がよいとのこと。ちょっとでも見てしまうと眠りを妨げるのに十分な威力を時計の数字は発揮してしまうそうです。

12:裸で眠る

ふとんや毛布にくるまったりする方が、ナイトガウンやパジャマよりも眠りやすいと、クリーブランド睡眠障害センターの睡眠専門家であり、神経学者であるCharles J. Bae氏は言っています。

[ 2008/06/25 03:03 ] 膵炎 治療・療養 | TB(0) | CM(8)



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